英語と日本語で学ぶローフード & リビングフード Raw Food & Living Food の教室

昨日は、私達のローフードクラスへご参加いただきありがとうございました。
マクロビ実践家、仙台で教室を開催されているマクロビの先生、これからタイのディトックススパへ行かれる方がスパから戻ってきてから、ローフードを続けられるようにと今回参加してくださいました。そして、健康診断で、いつ心臓病、糖尿病になってもおかしくないと宣告を受けてしまったビジネスマンの方。皆さんの体験、知識、知恵からの情報交換ともなり、最後は、クラスでは初めてでしたが、名刺交換会となりました！

クラスは女性が多いのですが、健康診断の成績がよろしくない。成人病になる可能性も高いビジネスマンの方にもぜひご参加いただきたいと思います。
ローフードで調子がよくなると、脳の働きもよくなり、仕事の効率も上がるのではないでしょうか。その前に、成人病になってしまい、治療そして、入院になどとなると、仕事もできなくなります。そして家族にも心配をかけてしまいます。精神力の強さで、無理がきいたとしても、体は悲鳴をあげているかもしれません。
とことん無理をすると、今度は回復にも時間がかかります。大事に至らないように、早め早めに体をいたわるようにしてください。まず、食事から。

今回は、マクロビ番長よりおもしろいお話をうかがいました。
猫は、胃腸が弱いため、口に入れる物は慎重になるそうです。やばそうな物は口に入れないそうです。
一方、犬は、胃腸が強いため、何でも口に入れてしまうそうです。
人間もこの二種類に分かれるようでして。
猫系の胃腸がもともと強くない私は、確かに、お陰で、食べる物、口に入れるものを気をつけるようになりました。食べたあとも、体がどう反応するか見るようになったり、口に入れる前から、これを食べたらどうなるか察するようになったり。もう、面倒な体。こんな体いらない。と嘆くこともありましたが、自分の体を管理できるようにはなりました。

犬系の人で胃腸にこなくても、肌や目や耳や体のどこか他にサインがでているようか感じもするのですが。
これから、犬系、猫系が気になりそうです。

今回は、マンゴーの写真とれました。